横浜弘明寺(ぐみょうじ) 美容室プーアプー
ひとみん こと久保田ひとみです(^^)
今日は『お寺でヨガ』の日♬
(お寺でヨガの詳しくはコチラをどうぞ↓)
今年最後のお寺でヨガは忘年会をするのでいつもより遅い16:30~17:30(いつもは14:00~15:00)でした！
年末は皆さんお仕事やら何やら忙しい人が多いので次の日に差し支えないようにちょっとゆるめの椅子を使ったヨガ♪
気持ち良く体を動かした後はお待ちかねの忘年会♬
場所はお寺でヨガをやっている『善然寺』(ぜんねんじ)さんから徒歩10秒の『BISTRO indigo jam』ビストロインディゴジャムさん♪
夏の納涼会でも行ったお店なんだけどお料理がメッチャ美味しいんです(*°∀°)=3
何を食べるか皆で悩み中…
乾杯から始まり♪
前菜
その他、手羽先のなんちゃらやソーセージ、 帆立とカリフラワーとニョッキのグラタン！
インディゴジャムさんオススメの アナゴのフリット♪前回も食べたけどやっぱり美味しい(≧∇≦*)
キャベツを焦げる位焼いたのと一緒にアナゴのフリットを食べると何とも言えない香ばしさでアナゴの美味しさがより強調されて『うまーーー✨』です♬
お寺でヨガ参加者の平均年齢は約50歳！
食事中は健康や美容の事で大盛り♪
来年の抱負などの話しもしました！
いかに健康で老後を過ごすか…
何もしなければ年齢と共に筋力が衰え、いろんな所がかたくなったり脆くなったりするのは当たり前！
今から出来る事を少しずつでもいいのでやっていきましょう♪
楽しくて美味しい時間、気付いたら3時間も経ってました（笑）
来年1月は16日と30日に『お寺でヨガ』あります！
気になる人はひとみん 聞いてくださいね〜♪
美肌再生＆発毛 医療提携サロン
美容室 peu a peu（プーアプー）
Tell 045-731-1136
〒232-0055
神奈川県横浜市南区中島町4-89-14
定休日 毎週火曜日、第3火・水連休
12月のお休みは5,12,19,20,26日
1月のお休みは1~6,9,16,17,23,30日
久保田ひとみ
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