横浜弘明寺(ぐみょうじ)美容室プーアプー
ねこ検定を持ってるスタイリストひとみんこと
久保田ひとみです(^^♪
昨日は1ヶ月ぶりに『お寺でヨガ』に行ってきました♪
弘明寺にある「善然寺」(ぜんねんじ)さんで毎月2回(不定期な火曜日)に開催されています!
『えっ!!!ケガしてるのに出来るの!?やっていいの!?』と思われる方もいらっしゃると思いますが
先週転んであちこち体を痛めたので他のところに負担がかかり肩や腰がカチコチ?
手首や膝が痛くてもムリをしなければヨガはできるんですよ〜(*^_^*)
動かすのは出来る範囲でいいんです♪
他人と比べるのではなく自分と向き合う時間
こうしなきゃ あーしなきゃと思わず”今”自分がどうなのか気づくことが大事☆
やっぱりヨガした後は心も体も軽くなります(*´∀｀)
手首に関しては最初は捻る、摘むなど ほんの些細な事でも痛く『あ〜いつになったらシャンプー出来るんだろう!?』と思っていたけど(1番に考えるのは仕事・お客様のことです)
日に日に動かせる範囲が広がったり痛みがなくなり(ヒビが入ったと言ってもレントゲンでは分かりにくい軽度のものだったので)自然の治癒力って凄いなぁ〜ってつくづく思います✨
指先ちょっと切っただけでも何かと不便ですよね…
”出来ない”ことより”出来ること”に目を向ける♬
ムリをして後で動けなくなったら それこそお客様にご迷惑がかかるし自分も不自由で困ってしまいます?
頼れるものは人に頼んだり 物を使っり、利用できることは利用する！
出来ないからと負い目を感じずに「困った時はお互い様」(*^_^*)
適度に反省は必要だと思いますが^_^;
健康って有難い✨
生きてるって素晴らしい✨✨✨
ヨガの後で頂いた和菓子✨可愛くて美味しかった♡
手首も膝も順調に治ってきてます?
ヨガの後に整形外科に行ってまた左手首のレントゲンを撮ってもらいました
やはりレントゲンでは確認出来ないけど まだ少し腫れているのでヒビで間違いなし
4週間ほどでちゃんとくっ付くそうです(´∇｀)
今 現在シャンプーしても手は痛くなく、普通に仕事してます♪遠慮なくご予約下さい☆
引き続きムリしないように気を付けます(o^^o)
ひとみんのアメブロも読んで頂けたら嬉しいです(^^♪
美肌再生＆発毛 医療提携サロン
美容室peu a peu プーアプー
Tell 045-731-1136
〒232-0055
神奈川県横浜市南区中島町4-89-14
(横浜市営地下鉄ブルーライン「弘明寺」駅徒歩3分、京急線「弘明寺」駅から徒歩10分)
営業時間 9:30~18:30
定休日 毎週火曜日、第3火・水連休
5月は7日(火)、14日(火)、 21・22(第3火･水)、28(火)がお休みです！
久保田ひとみ
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