リンス、トリートメント、コンディショナーは頭皮に付けないで下さいね♪


横浜弘明寺(ぐみょうじ)美容室プーアプー

ねこ検定を持ってるシャンプーソムリエひとみんこと

久保田ひとみです(^^♪

 

先日、8ヶ月ぶりにカットでご来店のEさん♪

昨年11月に2人目のお子さんが産まれて、美容室に来るのもなかなか大変そうです(^ω^;)

ショートだったのがせっかくここまで伸びたので このまま伸ばす予定✨

毛先を整えて少しだけ毛量調整♪(重めのヘアスタイルが好きだそうです!うねる癖もあるので軽いとかなり跳ねやすそう💦)

産後の抜け毛で前髪がひょろっとしてるので思いきって少し厚めにして分け目を変えました♬

ただ、分かれ癖が強いと戻ってしまう可能性もあるので どっち分けでもよいようにカットをしておきましたよ(^^♪

Eさんはマンマチャオ弘明寺店の奥様でブログやTwitter、Facebookもやっています!

ちなみにプーアプーのことも素敵に紹介して下さいました

(//ω//) 良かったら読んでみて下さいね♡

久しぶりのqeu a qeuへ♬

前回いらした時から気になっていたというシャンプー剤の話しから洗いかた、乾かし方をアドバイス♪

いくら良いシャンプーを使っても洗い方がよくないと湿疹や痒み、肌荒れ、臭いの原因になりますからね!

シャンプーする時に気をつけて欲しいのはすすぎ‼️

シャンプーを付ける前のお流しをしっかりする!!

ただ濡らすのではなくしっかりすすぐ‼️のが大事です

ショートで3分、Eさんのように髪の量が多い・長い人なら5分以上流してもらいたいですね!…と言うか流して下さい‼️

そうすることでシャンプーの量を減らせるしすすぎ残しもなくなりますよ(^^)

シャンプーで頭皮を洗って流したらリンス・トリートメント・コンディショナーを付ける方がほとんどだと思いますが 、付ける時は頭皮や根元には付けないで下さい‼️

ヌルヌル感がなくなるまで流して下さい‼️

リンス・トリートメント・コンディショナーを付けるのは中間から毛先でOK!

髪の毛がすごく傷んでいても根元から傷んでる人はまずいません!

引っかかりが気になる所につけるだけでいいです♪

ヌルヌルを残すと(特に頭皮)ベタつき、肌荒れ、痒み、臭くなる原因に…(><)

背中ニキビにらならないように体もしっかり流して下さいね!

『ヌルヌルしてないとトリートメントが効いてない気がする…』と言う方もいますが”流す”時点でトリートメントの効果は殆どないので

効果を期待するなら流さないトリートメントの方が次にシャンプーするまで効果が持続します✨

Eさんにシャンプーの仕方を聞いたら根元から付けているとのこと…

左がシャンプー前、右がシャンプー後

ペタッとしてるの分かりますか!?

毛が細い、ボリュームが出にくい人は特に付けすぎやすすぎ残しに気を付けてみて下さいね(^^)

 

気になっていた全身洗える刺激の少ない『キュベシノブシャンプー』をご購入♪

キュベシノブシャンプー略してキュベシャンはアトピーのお嬢さんのために開発されたシャンプーです!

お肌に優しく赤ちゃんからご年配の方まで安心して使えます♬

シャンプーして泡立った状態で2~3分置くとさらにしっとり✨でもベタづかずサラサラ✨✨✨

専用の流すタイプのトリートメントはありません!!

もの足りない、更にまとまりやすさを求めるなら流さないトリートメント『キュベトリ』がオススメです♬

一応キュベシャン、キュベトリの小さいお試しサイズを使って頂き、良かったら普通サイズをご購入頂く予定です(^^♪

 

他にもシャンプーやトリートメントがあります!

頭皮や髪の毛に合ったものをご提案させて頂きますのでぜひご相談下さいね♬

 

 

ひとみんのアメブロも読んで頂けたら嬉しいです(^-^)

炭酸泉で抜け毛予防♪

縮毛矯正のお客様♪短いけどパッツンはイヤ!

 

美肌再生&発毛 医療提携サロン‬

美容室peu a peu プーアプー

Tell 045-731-1136‬

‪〒232-0055‬
‪神奈川県横浜市南区中島町4-89-14‬
(横浜市営地下鉄ブルーライン「弘明寺」駅徒歩3分、京急線「弘明寺」駅から徒歩10分)
営業時間 9:30~18:30
‪定休日 毎週火曜日、第3火・水連休‬

4月は2日(火)、9日(火)、16・17日(第3火・水)、23日(火)、30日(火)がお休みです!

※個人的なことですがお店の定休日とは別に5月4、5日(土、日)はひとみんお休みさせて頂きますのでよろしくお願いします(・∀・)

no.502

 

カテゴリー: ヘアケア, 新着情報, 頭皮ケア

弘明寺商店街に『ル ミトロン コッペ弘明寺』がオープンしました♪


横浜弘明寺(ぐみょうじ)美容室プーアプー

食いしん坊スタイリストひとみんこと久保田ひとみです(^^♪

 

4月14日(日)弘明寺商店街にコッペパン専門店

『ル・ミトロン コッペ弘明寺』がオープンしました♪

『ル・ミトロン』はいろんな雑誌やテレビなどでも紹介されたことのあるパン屋さんで横浜市内に何店舗かあり

上大岡にある『ル・ミトロン』は食パン専門店で食パンがめっちゃ美味しいんです( *´艸`)

だから弘明寺にルミトロンのコッペパン屋さんが出来ると聞いてすごく楽しみにしてたんですよね〜♬

オープンは14日でしたがその3日前から個数限定でプレオープンしていました(≧∇≦)

14,15日はオープン記念でコッペパンを買った人にあげパンをくれるというサービスが(=゚Д゚=)!!(限定300個)

絶対に混むと思いプレオープンのうちに買いに行きました(笑)

弘明寺限定『ヒレカツ』¥380 お肉柔らか〜(*´艸`*)♡食べ応えバッチリ🎶

 

『オニオンツナサラダ』¥310 玉ねぎシャキシャキ✨安定の美味しさ♬

 

『あんマスカルポーネ(こしあん)』¥290 あんこは「こしあん」か「粒あん」選べます♪

 

『いちご&ヨーグルトクリーム』¥290サッパリしていて夏に食べたい感じ♪

コッペパンと言うと細長い楕円形みたいな形を想像するけどルミトロンのコッペパンは丸型!!

上の写真は全部 半分に切った状態!

たいていダンナさんと半分こずつ食べるので スタッフさんに言って切ってもらってます(・∀・)/

オープン記念でもらった『あげパン』♡

↓これが通常のコッペパンの形です!丸いでしょ(゚∀゚)♪

オープン2日目の15日に行ったらちょうど人が並んでなくてすぐ買えました♬

注文を受けてから作るのでちょっと時間がかかります!

1番食べたかった『あげパン きな粉』♬¥200  きな粉の量が半端ない(笑)カリッとふわっと✨揚げたてだからめっちゃ美味しい( *´ω`* )♡ あげパンは「シュガー」「きな粉」「シナモン」の3種から選べます♬

『パストラミビーフ』¥340

パンが美味しいからどれを食べてもやっぱり美味しい✨

おやつ系、おかず系 他にもあります♪

何も挟まってない『素コッペ』もあるのでコッペパンだけ買ってお家で好きな物を挟んで食べるのもいいですね(^^♪

コッペパンの他にクッキーなどの焼き菓子もありましたよ♪

落ち着いたら食パンも販売する(予定だ)そうです(*´艸`*)♡

ちなみに『ル・ミトロン』はフランス語で『パン屋の小僧』を意味するそう…

peu a peu(プーアプー)もフランス語♬(「少しずつ」と言う意味)ちょっと親近感(笑)

不定休とありますがしばらくは無休だそうです!

わざわざ遠くからいらっしゃる方は心配でしたら電話で確認して買いに行くとよいかもです(^O^)

【ル・ミトロン コッペ弘明寺】

営業時間 10~19時

住所 横浜市南区大橋町3-66

弘明寺駅は京急線と市営地下鉄があるけど

市営地下鉄「弘明寺」駅からの方が近いですよ!

TEL 045-334-7357

 

 

ひとみんのアメブロも読んで頂けたら嬉しいです(^^♪

もうすぐ同窓会♪

後1枚♪7月のにゃんこが欲しい!!

 

 

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no.501
カテゴリー: 弘明寺紹介, 新着情報, 食いしん坊日記

初めての美容室♪希望のヘアスタイルになるには


横浜弘明寺(ぐみょうじ)美容室プーアプー

ねこ検定を持ってるスタイリストひとみんこと

久保田ひとみです(^^♪

 

先日 美容室にパーマをかけてもらいに行ってきました♪

『自分のお店で(ダンナさんに)やってもらわないの!?』と言われるんですが…

たまには自分で体験したり見たりするのもよい勉強になるんですよ(・∀・)

今回は初めての美容室✨

【お店(人)選び】

どうしてそこのお店に行ったのか!?

火曜日に営業していて家から近い、働いているスタッフさんが同年代に近いということ

今は美容室に限らずお店ではホームページやSNS、広告など実際に行かなくても何となく雰囲気が分かると思うので

自分の雰囲気に合う、もしくはなりたいヘアスタイルの雰囲気(髪型やスタッフさん達の服装など)、

カラーやパーマ、トリートメントはどんな薬ものを使っている(髪にダメージが少ないなど薬剤のこだわりなど)かなどを参考にするといいかもしれませんね!

ちなみにプーアプーではなるべく肌や髪に負担の少ない薬剤や処理をしています(^^♪

そうそう、なぜ同年代の人がよかったのかは私のしたいパーマがウェーブヘアでヘアカタログ見てもあまり載ってない(^ω^;)

20年以上前に流行った〈ソバージュ〉というヘアスタイルに近いので、それを知ってる・やったことある人にやってもらいたかったんです!!

〈ソバージュ〉は根元から毛先まで均一なウェーブパーマで今のゆるくてフワッととした感じとは違います!

【希望のスタイルを伝える】

私のしたいパーマはこんな感じ↓

いつもウェーブパーマをかけるS様♪ 髪を伸ばしてパーマをかける時はこんな風にしたい✨と、ずっと思ってました

今までの経験上、初めての美容室で強くパーマをかけて下さい!!って言ってもかけて貰えない、かからない(!?)ことが多いんです(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

前回 いつも行ってる美容室で上の写真見せたけど仕上がりはこんな感じ↓

こういうのも好きだけど、なんか違う💦

美容師さんは髪の毛を見たり触ったりカウンセリングで髪質や頭皮の状態などだいたい分かるけど、

あえて「パーマがとれやすいんです!!」とか「カラーが染まりにくい!」、「薬液が頭皮にしみてピリピリする!」「後で痒くなる!」なども言っておくと、より気を付けて施術してくれると思います!

「コレはイヤ」とか「こんな風にされて失敗した」など、したくない・なりたくないことも伝えておくとより安心♡

いつもブログを拝見している新潟の美容師さん♪お会いしたことはないのですが写真使わせて頂きました(^O^;)

私の場合、パーマをかけても割とすぐとれやすいので…”極端に言うと↑こんな感じでも大丈夫です!!”と言っておきました( ゚∀ ゚)

口で上手く言えないならやっぱりヘアカタログや写真を見せるのが1番分かりやすいです(^^♪

やってもらう前!

パーマ中♪

仕上がり♬

わ〜い🎶念願のウェーブヘア✨✨✨

伸ばし途中だけどパーマのバランスを考えて襟足は少し短め、他は長さを変えずに毛量調整だけしてもらいました♪

初めての美容室では自分が美容師と言うことは言わず、担当した美容師さんのアドバイスを聞くようにしてます(*´∀`)

↑次の日 自分でセットした状態♪

うんうん、自分で言うのもなんだけどいい感じ(笑)🎶

【お手入れの仕方を聞く】

特に初めてのヘアスタイルにした時は美容師さんから 「こうした方がいいですよ!」とか「アレ使って下さいね!」などアドバイスがあると思いますが…もしなかったらその場で聞いて下さい!!

お家でやってみたけど分からない、上手く出来なかったら電話でもう一度聞くか またお店に行って聞くのもありです♪

初めてや久しぶりのパーマはとれやすかったりするので

すぐとれた、パーマが強すぎる、弱すぎるなど気になる場合はその美容室に連絡してみて下さい!

だいたい1週間〜10日位の保証期間があってお直しをしてくれると思います!

プーアプーも施術した日から10日以内にご連絡を頂けば無料でお直し致します(^^)

(パーマが似合わないからやっぱりストレートに戻したいなどスタイルチェンジは有料になります)

 

プーアプーはアラフォー…アラフィフ!?か(笑)の夫婦2人でやっている美容室です♬

若い子ばかりのお店はちょっと行きずらい、お洒落なお店は緊張する…なんて方はぜひプーアプーへご来店下さい(´∇`)

ちなみに私はボブやショートヘア、ウェーブパーマが好きです✨

ブログを見てぜひ私にやって欲しいと言う方は”ひとみん指名で!”と言ってご予約くださいね(≧∇≦)

 

ひとみんのアメブロも読んで頂けると嬉しいです♬

笑顔やお言葉を頂けるだけでも嬉しいです♪

休みでもフル活動♪……筋肉痛に(笑)

 

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4月は2日(火)、9日(火)、16・17日(第3火・水)、23日(火)、30日(火)がお休みです!

※個人的なことですがお店の定休日とは別に5月4、5日(土、日)はひとみんお休みさせて頂きますのでよろしくお願いします(・∀・)

no.500

 

 

カテゴリー: ヘアスタイル, 久保田ひとみのブログ, 新着情報

箱根 日帰り温泉♪天山の湯がめっちゃ良かった♬


す横浜弘明寺(ぐみょうじ)美容室プーアプー

自宅ではカラスの行水ですが温泉大好きスタイリスト

ひとみんこと久保田ひとみです(≧∇≦*)

 

 

3月末に友達と箱根に行って来ました♪

横浜からJR東海道線に乗り、小田原から箱根登山鉄道に乗り換え箱根湯本まで約1時間半!

小雨が降っていたけど傘を差すほどでもなく、バスでお目当ての温泉へ♬

湯本・塔ノ沢地区の旅館やホテルに行くなら¥100の送迎バスが便利です♪

1時間に2本なので時間を調べて行くとよいですよ!

私達はBコース(早雲通り線)で15分前に並んで座れましたが出発する時には満員(11:15のバス)

Aコース(滝通り線)が1番並んでいて混んでいました💦乗れない人は次のバスになるのかなぁ!?

ちなみにCコース(塔ノ沢線)が1番空いてました!

バスに乗り15分程で天山湯治郷へ到着♪

降りるのがBコースの最後の方だったのでいっぱいだった車内も先のホテルや旅館で降りる人が多く 私達が最後でした!

ここ天山湯治郷は宿泊施設(逗留湯治「羽衣」)と2つの温泉施設(ひがな湯治「天山」、かよい湯治「湯屋一休」)、お蕎麦屋さん(じねん蕎麦「すくも」)があります!

逗留湯治「羽衣」チェックイン15時 チェックアウト11時 木曜休 TEL0460-85-3926

連泊でしか泊まれないのが残念💦 のんびりするには良いと思います♪

じねん蕎麦「すくも」営業時間 昼11時30~15時30(L.O15時) 夜18~20時(L.O19時30)
定休日 毎週木曜日と2回め、4回めの金曜日

 

温泉入浴だけの
かよい湯治「湯屋一休」 入館料大人¥1,100 入館受付11~19時 閉館20時(土日は1時間延長) 木曜定休 TEL0460-85-8819

 

 

✰温泉しゃぶしゃぶ「楽天」11時30分〜22時(L.O¥時)金曜定休 ✰滋養料理「山法師」昼11~15時(L.O14時) 夜18~22時(L.O21時) 木曜定休 ✰ボディケアルーム「瀬音」11~21時 ✰お土産「酒落亭」11~20時30 ✰貸座敷7室 10~20時 2時間¥3900(4名まで) ※タオル・バスタオル・浴衣付き お得な早朝割引有り

「天山」は施設前の券売機で入浴券を買ってから入ります♪

レッツゴー٩(ˊᗜˋ*)و

外は和風だけも施設の中はとても素敵な和モダンで落ち着いた雰囲気✨

お昼ちょっと前に着いたので温泉に入る前に腹ごしらえ♬

滋養料理「山法師」さん♪時間が少し早かったので空いてました✨

カンパーイ♪

からの《鯛の漬けとろご飯》✨

メインの鯛の漬けご飯の他、トロロやじゅんさい、揚げ豆腐、揚げ野菜、茶碗蒸しに白玉デザート♪

女子には嬉しい “少しずつ”がいっぱい♡

鯛の漬けご飯だけでも美味しいけどトロロをかけてさらに美味✨

ふぅ〜お腹いっぱい(๑ ́ᄇ`๑)

食べ終わる頃には大分お客様が増えてました!

いよいよお風呂〜♬

施設内に『野天風呂』の看板はあったけど詳しくお風呂情報を調べていなくて他に普通のお風呂もあると思って館内をウロウロ…

結局、施設の人に行き方を聞いたら『野天風呂』の行き方を案内されました(笑)

脱衣場はまあまあ広め、洋服や貴重品は全部ロッカーへ!

浴場の洗い場は結構広くて備え付けで無添加シャンプー、せっけんが置いてあります♪

自然への配慮で温泉の消毒方や備え付けのシャンプーやせっけんにこだわっているようです

女湯は内湯1つ、外湯5つ、サウナ(普通のと蒸気(ミスト))

天山さんのお湯は源泉から直接浴槽へ注がれる源泉浴

お湯は毎日抜き換えているそうです(何個もお風呂があるから大変そうですね💦入るほうとしては安心して入れますね♪)

源泉は何個かあるけど

”温もり効果”のナトリウム塩化物泉

”皮膚効果”アルカリ性単純泉 の2種類!

そのアルカリ性単純泉の源泉の1つは『飲める源泉』で開湯湯治から温泉でご飯を炊いたりしゃぶしゃぶの湯に利用していて飲泉もできます♪

pH9,3と野菜並にアルカリ度が高く、温泉には珍しく硬度が低い軟水でとても飲みやすいんです(^^♪

 

お風呂には欧米のお客様が何人もいて日本人と同じように入浴していました!

大人だけじゃなくて小さいお子さんも普通に入っていて中にはお水の入った水筒やペットボトルを持参していて外国の方も( °_° )

温泉に慣れてるんだなぁと感じました(^^)

普通のサウナと蒸気のサウナがあって蒸気の方は一瞬で汗がダーッ!!気持ち良かったです♪

のんびりお湯に浸かったりサウナでいっぱい汗かいて温泉堪能♡

そして風呂上がりの1杯‼️

コーヒー牛乳(笑)

お風呂に入る前まで降っていた小雨もすっかり止んで中庭がすごく綺麗でした✨

この中庭を右手奥に進んで行くとあるのが

《ざしきぼっこ》!

ヨガマットみたいな敷物、膝掛けがあって 皆お昼寝♬

この日は日差しがポカポカでマジ寝しそうでした(笑)

人が居ないとこんな感じらしいです♪貴重品専用の小さなロッカー有り

マットも何もない座敷もあります♪

女風呂の上にはスッピンでゴロゴロできる女性専用のお座敷もありましたよ〜🎶

帰りたくないくらいくつろげました(*´∀`)

帰りも¥100の送迎バス!1時間に2本!!

普通の路線バスもあるけどやはり1時間に2本 しかも送迎バスとほとんど同じ時間… もう少しズレていたら便利なのに(^_^;)

帰りのバスはほとんど貸切状態♪

バスから外を見ていたら駅まで歩いてる人が結構いました!

駅までそんなに遠くなく下りなので30分待つなら…と思う人が多いみたいです(^^)

箱根湯本の駅まで戻り通り沿いのお土産さんを物色(笑)

蒸したてや焼き立てのまんじゅうを食べ歩き♬

これがまた楽しいんですよね〜(*´艸`*)♡

ダンナさんにお土産✨

友達に教えてもらった有名な「ちもと」さんの”湯もち”(右)♪

マシュマロみたいに柔らか〜い♡中には刻んた羊羹が入ってますΣ(๑°ㅁ°๑)

どれも美味しかったけど私的には駅で買った”みそまん”が1番美味しくて好きでした(๑ ́ᄇ`๑)

お肌ツルツル✨気分はホッコリ♡いっぱいおしゃべりもしたし楽しい1日でした🎶

誘ってくれた タカちゃんありがとう♬

箱根で温泉!落ち着いてのんびりしたいなら

『天山』が超オススメです♪

天山湯治郷ホームページ

 

 

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風の強い中ご来店ありがとうございます♪

わらしべ長者!?

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no.499

 

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弘明寺でお花見♪ライトアップは4/10(水)まで!


横浜弘明寺(ぐみょうじ)美容室プーアプー

花より団子のひとみんこと久保田ひとみです(^O^)♪

 

3月末、4月の初めは寒かったですが やっと暖かくなってきましたね〜(≧∇≦*)

寒くても先週辺りから弘明寺商店街はお花見客で賑わっています🎶(今日4/7昼頃↓)

“さくら橋”では写真を撮ったりお昼を食べたり♪ ゆったりした時間が流れています✨

 

 

弘明寺商店街の”さくら橋”からは見えませんが、川沿いのカーブを曲がると屋台が並んでるんですよ🎶

カヤックでお花見を楽しむ人達♪ ここ数年は川からお花見を楽しむ方も増えてきました♪ スタンドアップパドルボード(sup)と言うサーフボードみたいなのに立って乗るのが流行ってます(^^♪

皆さんお花見を満喫してますね〜🎶

 

私とダンナさんは一昨日の仕事帰りにお花見をしました♬

満開の1歩手前でしたが寒くなく風もないお花見日和✨

昼間に見る桜と違う妖艶さが好き♡

車の通る道なので余り上ばかり見てると危険ですよ〜💦前や下も見ながら歩いて下さいね(笑)

平日の夜だったので歩いてる人も少なめでゆっくり大岡川沿いを歩けました♬

屋台でたこ焼きを買い、商店街の『ほまれや酒舗』さんで買った桜ビール で乾杯✨

弘明寺の桜の酵母が入った”桜ビール”は地下鉄から商店街に入ってすぐ左の『ほまれや酒舗』さんのオリジナルビールです🎶

手ぬぐいで桜ビール2本を包んだ『手ぬぐいセット』がお土産に大人気♡(私も欲しい!!)

日本酒、泡盛、焼酎もたくさん有り お酒好きのプーアプーのお客様がよく買い物されてお帰りになります♪

アルコールがダメな人には 同じく弘明寺の桜の酵母が入った”桜咲いだー”がオススメ♬

 

屋台と言ったら粉物は欠かせません‼️

熱っっっ‼️ たこ焼きがめっちゃ熱くて “あげた”(津軽弁らで上顎のことです)をヤケドしました💦 『熱っ』と思った時すぐにビール飲んで冷やせばよかった(笑)

次はお好み焼き〜✨

横須賀風!?お好み焼き♪ チーズトッピング(無料)してもらいました✨ 珍しい甘口ソース!!横須賀のお好み焼きってそうなの(^_^;)!?

ぷはぁ〜♪

ビールとソースってなんでこんなに合うんだろ(๑ ́ᄇ`๑)美味しい♪

ホントは焼きそばも食べたかったけど奥の方(鶴巻橋方面)は焼きそば屋さんがなくて断念💦

ちなみに今年はたこ焼き、お好み焼き¥500→¥600に値上がりしてました!材料が値上がりしてるからしょうがないですね^_^;
2軒とも千円札をだしたら100円ないですか!?と聞かれました!
お釣りが大変そうなので細かいお金を準備して行くとよいと思います♪

花より団子ですがしっかり桜も堪能しましたよ〜(๑>ᴗ<๑)✨✨✨
来週も弘明寺(ぐみょうじ)商店街は賑わいそうです🎶

大岡川沿いのライトアップは4/10(水)まで‼️
商店街のコンビニはトイレを貸してくれないので

駅や公衆トイレをご利用下さい!

皆さんマナーを守って楽しんで下さいね!

 

ちなみに今日は空いた時間に私が大好きな野菜マフィン&スコーンのお店…

『ASmuffin』(アズマフィン)さんにマフィンを買いに行って来ました(*´艸`*)♡

お店と言っても店舗はなく普通のお家!

直売する時だけご自宅の玄関先にテーブルを出して販売してるんです!!

普段は通販販売がメインで直売はかなり不定期なんですが

明日(7日)も直売するそうです♬

今月のオススメは『桜スイートポテト』✨

甘すぎない生地にスイートポテトの甘さと桜の塩漬けがいい塩梅(o^^o)♪

お散歩がてら行ってみてはいかがですか♪

直売日や詳しい時間などはアズマフィンさんのTwitterやFacebookをチェックして下さいね!

アズマフィンTwitter

アズマフィンFacebook

【ASmuffin】アズマフィン

横浜市南区弘明寺町80-23(大岡川沿い、大岡小学校そば)

大岡小学校前の川を越えた向かい側(左)

プーアプーからの行き方!市営地下鉄弘明寺駅からも行けます!

京急線弘明寺駅から

弘明寺商店街中程にある『さくら橋』から 川沿いに真っ直ぐ!大岡川小学校が目印です!

 

ひとみんのアメブロも読んで頂けたら嬉しいです(^^♪

『伸ばしたい!』気になる癖やボリュームをストレートで快適に♪

 

 

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営業時間 9:30~18:30
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4月は2日(火)、9日(火)、16・17日(第3火・水)、23日(火)、30日(火)がお休みです!

※個人的なことですがお店の定休日とは別に5月4、5日(土、日)はひとみんお休みさせて頂きますのでよろしくお願いします(・∀・)

no.498

 

 

 

 

 

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『おうち食医』セミナーベーシックコースが終わってみて思ったことは!


横浜弘明寺(ぐみょうじ)美容室プーアプー

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久保田ひとみです(^^♪

 

昨日は『おうち食医』ベーシックコースの最終回でした♪


未病を防ぐ!
数値では出ない身体の不調ってないですか!?
病院に行って検査しても数値的には病気じゃない…
でもダルいとか元気が出ないなど、健康ではない状態を未病と言います
全12回、月イチで1年を通し季節にそった生活養生のしかたや食べ物、食べ方などで未病を防ぐ!!

そんなセミナーです(・∀・)
セミナーを受けるにあたり先生から『一年後の目標』書くように言われ受講生全員テキストの後ろに貼るように言われました!
私の1年前の目標『花粉症をなくす!』


多少 目の痒みはあったけど今年は鼻のグズグズがない(≧∇≦*)‼️
自分でも超びっくりです🎶

どんなことをしたのかは直接 私に聞いて下さいね(^^♪

 

春は冬の間の中に蓄えられていた種が芽をだす季節♪
「肝」の気を巡らす働きがポイントです♪
肝の機能が低下するとイライラ、鬱、不眠、めまいなど…

芽の野菜(スプラウトやニラなど)を食べると元気がでやすいです♪

香りのよい花のお茶でリラックスもよいですね✨

たくさんよい香りを吸い込んで深呼吸しましょう♪

漢方薬に配合されることのある滋養効果が高い『龍眼(肉)』りゅうがん(にく)の試食(=゚Д゚=)


殻を割った時に龍の目に見えることから名付けられたそうです!決して龍の目やお肉ではないですよー(^ω^;)
ライチの原種と言われる果物を乾燥させたもので動悸、貧血、精神安定、不眠などに良いそうです♪

特に女性は血や気を補ったり巡らす食材は積極的にとりましょう!(赤い食べ物や白い食べ物…詳しくは聞いて下さい)

今回のセミナーの薬膳は『きゅうりの一夜漬け 薬膳スタイル♪』

✰きゅうりは清熱、止渇・利水・解毒・生津効能があり、むくみや口の中の渇きによいです!

✰梅干しは咳止め、下痢止め、不正出血などの効能があります

食材はいろんな効能があるけどそれを1回に大量に食べたからといってすぐ効くものではありません!

毎日少しずつバランスよく食べるのがいいんですよ(^^♪

 

最終回ということもありグループ別でテーマを考えて

『季節の薬膳料理を1品考える』をやりました!

作るんじゃなくて考えるだけです!!

私のグループは『冬』✨

体を温めることも大事だけど春に元気な芽を出すために冬にしっかり種をつくる!!

で、『種を作るあったか豚汁』♪

地上より下の食材は陰の食べ物、季節も冬で陰なので根菜類たっぷり!陰の食べ物は基本的に体を冷やすものなのでじっくり火を通すことが大事です♪

大根・人参・じゃがいも・山芋・蓮根・ねぎ・油揚げ・豚肉(痛恨のミスごぼうを忘れました💦)

ダシはクコ・ナツメ・陳皮・白キクラゲ・昆布・干し椎茸・黒豆・味噌(血や水を補う食材を入れる)

先生からは5色(赤、青、黄、白、黒)の食材が入っていてバランスがよいですね♬と言われました(^^♪

他のグループはこんなメニューでした!

 

薬膳料理と聞くと難しく感じるかもしれませんがメニューを見ると割と普通の料理ですよね(^^)

季節の食材や食べ方を上手く利用するのがよいと思います♪

 

1年を通して色々学んだり実践してみたけど

『人は自然の一部』

食べ物も大事だけど身体が元気じゃないと栄養をちゃんと吸収できません

☆早く寝る

☆お風呂は早く入る

☆晩ご飯は早く食べる

心がけたいと思います(*^ω^*)
6月から更に踏み込んだアドバンスコースがあります✨
〈お客様に寄り添った〉お話やご提案ご出来るように勉強したいです🎶

過去に書いたおうち食医のセミナーのブログです!よかったら読んでみて下さい(^^)

おうち食医とは

五行と陰陽①

五行と陰陽②

薬膳みそ汁♪ナツメ、クコ、陳皮編!

夏の身体

四性五味!バランスのよい食事を心がけましょう①

四性五味 バランスのよい食事を心がけましょう②

トイレの回数は少ない方が疲れません!上手な水分のとり方♪

立秋か過ぎました!冬にむけての身体づくりしませんか♪

インフルエンザにかかってしまったらどうすればいい!?

今年はまだ 花粉症の症状が出ていません♪

 

おうち食医の講師 萌木 のりこ先生の中医学未病予防セミナー

『今日から出来る生活養夏編』があります‼️

5月12日(日)10:00~12:00

〈ユニコムプラザさがみはら〉小田急線相模大野駅より徒歩3分

当日参加出来ますが事前予約をするとお得です♪

当日 相模大野まで行けない人はオンライン参加もOK!!

詳しいやり方は上の中医養生事務局までお電話かメールで聞いて下さいね♪

ちなみにオンラインお試し視聴(無料)が4/14(日)10:30から2,30分あるそうなので気になる方は事務局へ!(ZOOMというアプリから見れますがID番号がないと見れませんからね〜!!)

 

 

ひとみんのアメブロも読んで頂けたら嬉しいです(≧∇≦*)

お散歩にゃんこ『さくら』くん 降臨✨✨✨

映画『キャプテン・マーベル』♪最後の最後まで席を立たないでくださいね!!

 

美肌再生&発毛 医療提携サロン‬

美容室peu a peu プーアプー

Tell 045-731-1136‬

‪〒232-0055‬
‪神奈川県横浜市南区中島町4-89-14‬
(横浜市営地下鉄ブルーライン「弘明寺」駅徒歩3分、京急線「弘明寺」駅から徒歩10分)
営業時間 9:30~18:30
‪定休日 毎週火曜日、第3火・水連休‬

4月は2日(火)、9日(火)、16・17日(第3火・水)、23日(火)、30日(火)がお休みです!

※個人的なことですがお店の定休日とは別に5月4、5日(土、日)はひとみんお休みさせて頂きますのでよろしくお願いします(・∀・)

no.497

 

 

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カテゴリー: セミナー, 久保田ひとみのブログ, 健康, 新着情報

求む!シャノアールグループ『季節のねこクリアファイル』2月と7月のにゃんこ‼️


横浜弘明寺(ぐみょうじ)美容室プーアプー

にゃんこ大好き♡ねこ検定を持ってるスタイリスト

ひとみん こと久保田ひとみです(o^^o)♪

 

2月1日から3月31日までシャノアールグループでやっていた『岩合光昭コラボグッズキャンペーン』✨

動物写真家 岩合さんが撮ったねこ写真がクリアファイルになった『季節のねこクリアファイル』が飲み物2杯分のレシートで1枚もらえたんです♪

過去にシャノアールグループでやっていた『ふちねこ』キャンペーンでコップの縁に飾れる黒にゃんこ全5種類(ポーズが全部違うんです♡)を集めていました(^^♪

ふちねこキャンペーンのブログはコチラを♪

ねこ好きとしてはぜひ集めたい\(^o^)/

今回は全12種類‼️多っ(笑)

キャンペーン期間は3/31までだったけど3月半ばでほとんどのお店で在庫が無くなりました💦

コツコツ通って集めましたがコンプリートまで

後2種類足りません‼️

7月と2月のにゃんこが欲しいです‼️

誰かダブって要らない方いらっしゃいませんかーーー(^ω^;)

交換 もしくは タダでくれる方 ご連絡頂けたら嬉しいです♡

私がダブって持ってるいるのは

9,10,11,12,1月のにゃんこです‼️

交換は5月末まで!!

それ以降は残ってるにゃんこが欲しい方(お店まで取りに来てくれる方)に差し上げようと思ってます(^-^)

ちなみに前回ねこクリアファイル交換してくれませんか!?のブログを見た方から昨日連絡がありました!!

あいにく、私が欲しいにゃんこは持っていなかったんですが

私が2枚ダブって持っているにゃんこがその人の1番欲しいにゃんこだったので差し上げることにしました(o^^o)♪(お家がそんなに遠くないので取りに来てくれるそうです!)

私もお客様から欲しいにゃんこをタダで2枚も頂きました✨

巡り巡ってみんなが欲しいにゃんこがGETできたらいいな( ´艸`)

 

よろしくお願いします(*_ _)

久保田ひとみ宛にお店(プーアプー)までお電話頂くか

Facebook、Twitter、Instagram、LINEでメッセージ下さい♪

美容室プーアプーtel:0457311136

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LINE ID / nekozukihitomin

 

ひとみんのアメブロも呼んで頂けたら嬉しいです(^^♪

昨日はカットデー♪

 

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美容室peu a peu プーアプー

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営業時間 9:30~18:30
‪定休日 毎週火曜日、第3火・水連休‬

4月は2日(火)、9日(火)、16・17日(第3火・水)、23日(火)、30日(火)がお休みです!

※個人的なことですがお店の定休日とは別に5月4、5日(土、日)はひとみんお休みさせて頂きますのでよろしくお願いします(・∀・)

no.496

 

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4月のお休みと弘明寺(大岡川)桜開花状況♪


横浜弘明寺(ぐみょうじ)美容室プーアプー

ねこ検定(中級)を持ってるスタイリストひとみん

こと久保田ひとみです(^^♪

 

プーアプーの定休日は毎週火曜日、第3火水は連休になります!

4月は2日(火)、9日(火)、16・17日(第3火・水)、23日(火)、30日(火)がお休みです!

ゴールデンウィークも火曜日以外は通常通り営業致します♪

ゴールデンウィークの予約はまだあまり入っていませんが その前のご予約が多くなってきました!!

お出かけする方はお早めにご予約下さいね〜(^^♪

 

昨日3/30の朝の写真です

今朝(3/31)の咲き具合は全体的にみた感じ7~8分咲き位でしょうか(o^^o)♪

週末の昨日、今日は商店街もメチャ混みでした✨

私の予想では満開は今週中ごろ !?

金曜日に強風が吹いたら週末まで持つのか!?

うーん微妙(^ω^;)

お天気や気温が変わりやすいです!

寒くないないようにいらして下さいね✨

 

ちなみに私はお花見をしてないけど お餅やイチゴ飴食べちゃいました〜( ´艸`)♡

仕事帰りの寒くない夜にビール飲みながらお花見したいなぁ(笑)

 

皆さん元気にお過ごし下さいね〜\(^o^)/

 

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‪〒232-0055‬
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(横浜市営地下鉄ブルーライン「弘明寺」駅徒歩3分、京急線「弘明寺」駅から徒歩10分)
営業時間 9:30~18:30
‪定休日 毎週火曜日、第3火・水連休‬

3月は5日(火)、12日(火)、19,20日(第3火、水)、26日(火) 

4月は2日(火)、9日(火)、16・17日(第3火・水)、23日(火)、30日(火)がお休みです!

※個人的なことですがお店の定休日とは別に5月4、5日(土、日)はひとみんお休みさせて頂きますのでよろしくお願いします(・∀・)

no.495

 

 

 

 

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弘明寺商店街にタピオカ屋さん『末末茶』がオープンしました♪


横浜弘明寺(ぐみょうじ)美容室プーアプー

ねこ検定を持ってるスタイリストひとみんこと

久保田ひとみです(^ω^)

 

もう1ヶ月も過ぎてしまいましたが…(^ω^;)

2月24日(日)に弘明寺商店街にタピオカ屋さん

『末々茶』MOMOTEA (モモティー)がオープンしました♪

オープンから三日間は30%offということもあり長蛇の列!!しかも若い子が多い(^^♪

台式手作り茶&タピオカ♡

 

一時、タピオカブームがありましたが今はタピオカ第2ブーム✨

ミルクティーなどの飲み物に入っている黒いつぶつぶ!ほんのり甘くてプニプニ ツルンとした食感が面白いですよね(^^♪

タピオカは中華料理やさんのデザートで食べたことがあるけど飲んだことはありませんでした(^ω^;)

ちなみにタピオカの原料は、「キャッサバ」というイモの一種で南米が原産地

キャッサバの根茎から取ったでんぷんを水で溶き、加熱し、そのあと粒状にして乾かしたものが「タピオカパール」

KALDIカルディや食材屋さんでもこの乾燥したのが販売されていて2時間ほど茹で戻すとプニプニしたタピオカになります!

基本的には白ですがカルメラで色付けしたブラックパールや水色やピンクなどカラフルなものもあるんですよ✨

ここモモティーさんのタピオカは手作りだそうで、ちょっと大きめ♪

↑ミルクティー / Lサイズ ¥570

タピオカが大きいのでストローも太め!

ダンナさんが買って来たんだけど店員さんに「ストローさしますか!?」と聞かれ お店に持って帰って飲むつもりでストローをささずに持って来ました

…が、ストローがなかなか刺さらない(´・×・`)

結局、カッターで少し切れ目をいれてストロー挿入(笑)

『ズコココーッ』

ストローが太いので勢いよく吸い込んだらタピオカがいっぱい出てきた💦

ゆっくり飲まないと喉につまらせそう(^ω^;)

小さいお子さんと年配の方は特に気をつけて飲んでくださいね!

タピオカ以外にもナタデココや仙草ゼリー、あずきのトッピングが出来たり

ケーキミルクティーなるものやソーダなど気になるものが沢山あります♬

店内は明るくとってもオシャレ✨

最近はあまり混んでないので店内でゆっくり飲んでもよし♪

歩きながら飲むもよし♬

トッピングやドリンクが無料になるスタンプカードがありますよ♪

ちなみにモモティーさん1号店は亀有にあって弘明寺は2号店になります✨

インスタでハッシュタグ #モモティー #MOMOTEA で検索すると美味しいそうなのが沢山見れますよ( ´艸`)

【MOMO TEA  モモティー】

営業時間 11:00~21:30

住所 横浜市南区弘明寺町154

ひとみんのアメブロも読んで頂けたら嬉しいです(≧∇≦)

ご褒美飯は今年も『プルプル』で♪

 

 

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営業時間 9:30~18:30
‪定休日 毎週火曜日、第3火・水連休‬

3月は5日(火)、12日(火)、19,20日(第3火、水)、26日(火) 

4月は2日(火)、9日(火)、16・17日(第3火・水)、23日(火)、30日()がお休みです!

※個人的なことですがお店の定休日とは別に5月4、5日(土、日)はひとみんお休みさせて頂きますのでよろしくお願いします(・∀・)

no.494

 

 

 

 

 

 

 

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やっと終わった〜‼️第3回『ねこ検定』✨


横浜弘明寺(ぐみょうじ)美容室プーアプー

ねこ検定を持ってるスタイリストひとみん こと久保田ひとみです(*^ω^*)

 

3月24日(日) 第3回ねこ検定がありました♪

ねこ検定とは…

ねこへの理解を深めることで人とねことの生活がより豊かになることを目指し、
2017年3月ねこ検定はスタートしたんです!!

初級、中級、上級コースがあり 猫の歴史、生態、文学など猫に関するいろんな問題が出るんですよー!

↑問題はねこ検定の公式テキストの中から✨

上級コースは➕『ねこの法律とお金』の本からも…

この2冊から7割、3割は他から

去年、上級を受けたけど難しくて合格出来ませんでした💦(勉強不足)

第2回『ねこ検定』合格発表‼️のブログはコチラ!

前回は自己採点で60点にも満たなくて合格発表まで憂鬱に過ごし、不合格通知を見てさらに凹みました(✽´ཫ`✽)

『来年、再挑戦して合格出来るように勉強頑張ろう!!』と思うけど

『本当に受かるのか』『また落ちるんじゃないか…』

今回はブログやTwitterを休み、大好きな映画やマンガもガマンして勉強したけど

ぶっちゃけ[受かる][受からない]半々な気持ちで試験を受けました(^ω^;)

 

4択のマークシート方式 で100問(1時間)!!

70%以上正解なら合格‼️

試験が終わり すぐにテキストとGoogle先生を頼りに自己採点…71点

うーん、

ギリギリだけど合格ライン✨\(^o^)/

ねこ検定の公式解答と合わせてみたけど やっぱり71点‼️

マークシートに間違えて書いていなければ合格🎶

かなりホッとしました(*´д`*)

 

たまに『どうしてねこ検定受けるの!?』と聞かれるんですが

実家では猫を飼っているけど私は猫を飼っていません

でも小さい時から猫が大好き♡

”猫好きとしてのプライド‼️”

…的な(笑)

ようするに、ただの自己満足です(๑>ᴗ<๑)

 

合格発表は5月の中旬以降に郵送で送られてきます♬

本当に合格したらまたお知らせしますね〜🎶

 

 

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営業時間 9:30~18:30
‪定休日 毎週火曜日、第3火・水連休‬

3月は5日(火)、12日(火)、19,20日(第3火、水)、26日(火) がお休みになります!

※個人的なことですがお店の定休日とは別に5月4、5日(土、日)はひとみんお休みさせて頂きますのでよろしくお願いします(・∀・)

no.493

 

 

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